气温骤降心梗患者骤增 60后-80后中招更多

记者从多家医院了解到，气温近日由于气温骤降，骤降骤增中招心梗患者明显增多。心梗“我们的患者后后心血管病区都已经全住满了！有一天下午到晚上就有三台急诊‘通波仔’和‘放支架’手术！更多”王士超解释，气温“通波仔”手术的骤降骤增中招学名为冠状动脉球囊扩张及支架置入术，目的心梗是解除和改善心脏冠脉血管的堵塞和狭窄，是患者后后急性心梗的最主要治疗手段之一。

在很多人的更多印象中，心梗应该是气温“老年病”，但其实近年来，骤降骤增中招心梗的心梗年轻化是一个非常明显的趋势。记者在广州一家医院因为心梗而立即行冠状动脉球囊扩张及支架置入术的患者后后统计中看到，接受该手术治疗的更多主要人群已经是四十到六十多岁的群体，三四十岁的患者比比皆是，二十多岁突发心梗也能见到。这主要与许多人饮食不规律、压力大、缺乏运动、抽烟酗酒和长期熬夜等不良生活习惯有关。现代有些人偏爱辛辣、油腻、高热量、高盐分的食品，再加上有三高不治疗等这些危险因素，促进年轻人和中年人心血管疾病的发生。

心脑血管疾病患者安全过冬小贴士

第一，户外活动，注意保暖，尤其是头部、颈部、背部的保暖。

第二，饮食调理，科学进补。中国人都有秋冬进补的习惯。冬季可以适当进食一些温补的食物，增加机体的御寒抗病能力，但在烹饪时不要放太多调味料，以免导致高盐高油高脂的食物摄入过多。

第三，运动养生，推荐有氧。冬季运动最好等太阳出来、气温回升后比较适合，如果是上午的话可以选在九点之后。另外，在运动前建议先做好热身活动，运动时可以留意下自己的心率，“170减年龄的数字”是比较适合中老年人的目标心率，运动时尽量不要长时间超过这个心率。特别提醒的是，在运动中如果觉得胸闷、心慌，或头晕，要立即停止运动，如果出现了胸痛，要第一时间拨打120。